كيف تعرف إذا كنت مدمن للإنترنت أم لا؟

يتصفح الكثير من الأشخاص الإنترنت لساعات طويلة ويعتقدون بأنهم ليسوا مدمنين للإنترنت، وفي هذه الموضوع سنستعرض عدد من الصفات المثبته علمياً وهي التي ستوكد إذا كنت مدمن للإنترنت أم لا.

1. 1- التفكير في طريقة الحصول على الإنترنت في حالة السفر:

إذا كنت تُهيئ نفسك للسفر، وبدأت بالتفكير عن طرق الحصول على الإتصال بشكبة الإنترنت، هذه علامة من علامات الإدمان على شبكة الإنترنت.

1. 2- الشعور بالتوثر والضيق عند فقدان الإتصال بالإنترنت:

في حالة إنقطاع شبكة الإنترنت عن مسكنك، قد تشعر بالتوتر والضيق، هنا أستطيع أن أوكد لك بأنك مدمن للإنترنت ولا تستطيع الإنشغال بأي أمور أخرى.

1. 3- تفقد حساباتك في مواقع التواصل الإجتماعي فور الإستقياظ من النوم:

الكثير من الأشخاص المتسخدمين للإنترنت يقومون بتفقد حساباتهم على مواقع التواصل الإجتماعي وتطبيقات التراسل الفوري فور الإستيقاظ من النوم، هذه واحد من علامات الإدمان على الإنترنت.